En pleno centro de Barcelona y a pocos metros del Arco de Triunfo y Plaza Urquinaona, el·Up ofrece sus instalaciones para actividades, cursos, seminarios y formaciones que trabajen en el desarrollo e investigación del ser humano en sus múltiples dimensiones.

Dos espacio multidisciplinares abiertos a actividades creativas y de experimentación y transformación de la conciencia. Un colectivo que gestiona, ordena y propone nuevas formas de compartir los espacios como contenedores, las actividades como contenidos y los profesores / terapeutas como parte de una red humana, amorosa, consciente, al servicio del hombre y su espíritu. ​

Dos salas con actividades semanales de yoga, pilates, biodanza, meditación y tantra entre otras, y talleres / formaciones los fines de semana. Una salita de terapias con tratamientos personalizados ​de masaje yoga ayurvédico, osteopatía, reiki, ​masaje bioenergético,​ etc.

Invitamos a colaborar con nosotros a aquellos profesores y terapeutas que necesiten un espacio luminoso y silencioso en pleno centro de Barcelona para dar a luz y compartir sus propuestas.

CESIÓN DE SALA

el·Up se compone de dos salas, una ubicada en  carrer de Trafalgar la cual es único espacio diáfano de 120m2, distribuidos entre una sala grande de 75m2 para actividades y 35m2 de recepción, office, vestidor. Cuenta también con una salita de terapias de 10m2 y wifi en todo el espacio. Y otra sala más pequeña ubicada en Mara de Deu del Pilar.

HORARIO SEMANAL EL UP 1

PRESIONA SOBRE LA ACTIVIDAD PARA LEER MAS INFORMACIÓN

LUNES

YOGA MYSORE

CON CARLOS Y MICHELLE

7:00-10:00H

HATHA ANUSARA BASES

CON BIR & PAOLA

14:30-16:00H

BIOENERGÉTICA

CON SABINA SALTA

19:00-21:00H

MARTES

YOGA MYSORE

CON CARLOS Y MICHELLE

7:00-10:00H

KUNDALINI YOGA  

CON BIR & PAOLA

14:30-16:00H

BIOENERGÉTICA

CON SABINA SALTA

19:00-21:00H

MIÉRCOLES

YOGA MYSORE

CON CARLOS Y MICHELLE

7:00-10:00H

YOGIS’ DELIGHT CLASS 

CON JEROME

11:30-13H

HATHA ANUSARA

CON BIR & PAOLA

14:30-16:00H

KUNDALINI YOGA  

CON FERRAN

19:00-20:30H

JUEVES

YOGA MYSORE

CON CARLOS Y MICHELLE

7:00-10:00H

KUNDALINI MEDITA  

CON BIR & PAOLA

14:30-16:00H

VIERNES

YOGA MYSORE

CON CARLOS Y MICHELLE

7:00-10:00H

ANUSARA RESTAURATIVO

CON BIR & PAOLA

14:30-16:00H

EVENTOS ESPECIALES

REVISA NUESTRAS REDES SOCIALES PARA VER LOS EVENTOS.

16:00-22:00H

«Lo que más te hace falta  en el mundo es lo que tú has  venido a darle».

Alejandro Jodorowsky

BIOGRAFÍA DEL SER

con Sabina Salta

Inicio octubre 2023

el Up 2

en abril 2023 abrimos un nuevo espacio