ileana

November 15, 2014

semilla de la vida

todo está en interrelación

December 4, 2013

Sala El·Up

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December 4, 2013

agenda

Actividades & Eventos

December 4, 2013

amar lo que haces

mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo

- eduardo galeano -

 
August 20, 2017

Biodanza con Prem Sofía

biodanza profesora: SONIA (PREM SOFÍA) lunes de 18 a 20h tarifa: 12€/ clase suelta / 35€ mes Descripción de laRead more →

December 3, 2014

hacer lo imposible posible…

hacer lo imposible posible, lo posible fácil, y lo fácil elegante

August 19, 2017

MARIE BELLE WORKSHOP (vinyasa flow)

March 17, 2015

estar disponibles

Estar disponibles. Estar preparados. Esperarlo todo. No esperar nada.

Eric Baret.

February 4, 2014

el·local 48

 – el·local48 coworking cierra en agosto 2014 – el·local48 concepto   el·local48 nació en febrero del año 2007 como unRead more →

January 8, 2016

sala terapias OLD

sala terapias – masaje bioenergético · reiki · shiatsu · mtc · asesoramiento sistémico · feldenkrais –   can you buy viagraRead more →

April 9, 2015

práctica bioenergética – ILEANA GARCIA  …

January 28, 2016

taller continuo teatro LA BICICLETA · MARIANA CAB …

February 23, 2015

terapias – archivo

 terapias – archivo – ARCHIVO TERAPEUTAS – asesoramiento sistémico y constelaciones familiares individuales terapeuta: AINHOA CABELLO descripción: Este es unRead more →

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comunidad

– filosofía de la sala –

el·Up es una sala de actividades que propone trabajos de desarrollo y crecimiento creativo-personal a través del cuerpo, movimiento y quietud. Integra prácticas como yoga [hatha, vinyasa, asthanga, kundalini, yoga dinámico y terapéutico], pilates, meditaciones, feldenkrais, contac improvisación, danza contemporánea, bioenergética, kirtans y diversos talleres y formaciones de manera continuada.

Dispone también de una sala de terapias de 10m2 donde se ofrece masaje bioenergético, reiki, shiatsu…

Está ubicada en el centro de Barcelona y se compone de un único espacio diáfano de 120m2, distribuidos entre 60>75m2 para actividades y 35m2 de recepción, office, vestidor.

Puedes consultar nuestras actividades y disponibilidad de espacios y horarios al correo comunicacion@elup.es o llamando al teléfono 627 968 211 (Marta).

 

 

el·Up abre en diciembre del 2011 como parte de el·local48 (coworking y asociación cultural) actualmente cerrado.

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agenda

marta carrascal yoga copia

agenda

marta carrascal yoga

– actividades semanales dirigidas al público –

A partir del martes día 15, abrimos horarios reducidos hasta septiembre.

Clases del 21 al 25 de agosto:


·martes
_19h – 20.45h HATHA VINYASA y sesión de Yoga Nidra.


·miércoles
_19h – 20.45h HATHA VINYASA y sesión de Yoga Nidra de aprox 30min.


·jueves
_19h – 20.45h HATHA VINYASA y sesión de Yoga Nidra de aprox 30min.


> es necesario confirmar asistencia para las clases de verano:
627 968 211 (Marta) // comunicacion@elup.es

 ——-

>> hay espacios libres por si quieres traer tu actividad…

>> sábados y domingos especial para talleres-cursos (actividades puntuales sujeto a agenda)
>> más info: comunicacion@elup.es // 627 968 211
**
g r a c i a s por co·crear entre todos esta red de posibilidades y de aventuras de vivir·nos como h u m a n o s.

> más info actividades

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profesores

– creando redes de conocimiento a través del cuerpo –

profesores

Alice Ruggieri

· yoga y curación

Ana Rubio Fernández

· movimiento consciente

Claudio San Martín

· introyoga · curso de formación · talleres

Diana Machado

· movimiento creativo

Fernando Orpinell

· pilates

Georgina Espinosa

· inBody

Ileana García

· práctica bioenergética · encuentros de meditación

Jorge Zentner

· meditaciones guiadas

Marta Carrascal

·vinyasa yoga & yoga nidra

Or Haleluiya

· balance yoga

Sonia (Prem Sofiá)

· biodanza

 

profesores del pasado

y/o en colaboración puntual para talleres y seminarios

 

Alba Sagarra

· contact improvisation

Ana Leitao · Compañía Bacantoh

· danza contemporánea

Arianna Guglielmetto

· hatha yoga

Clarissa Cestari

· tai chi chuan [estilo chen]

Irene Sales · Joan Condal

· sesiones de meditación, diksha

Ellen Lima

· mindfulness yoga y yoga terapéutico

Eva Puig

· kundalini yoga

Jacobo Sellares

· yoga terapéutico

Juan Manuel Cincunegui

· meditación · una introducción a las prácticas contemplativas – talleres de fin de semana

Laura Martuscelli

· consciencia corporal y movimiento

Laura Prieto

· hatha vinyasa yoga

Lola Ishwari

· yoga integral

Luis Rodriguez

· práctica bioenergética

María Tormo

· chi kung · tai chi chuan [estilo yang] – ausente por maternidad – ACTIVA EN SHIATSU (terapia individual)

Mélanie Biette

· afroyin

Mafe Prietico

· ashtanga y rocket yoga

Mariana Cabot

· taller continuo de teatro LA BICICLETA

Miguel Rodriguez

· kundalini yoga

Miriam Gentile

· kundalini yoga

Pilar Seijo

· taller continuo de teatro LA BICICLETA

Rous Hinojosa

· meditación en movimiento

Samuel Letellier

· feldenkrais – talleres de fin de semana

Sofia Masciano

· hatha vinyasa yoga

Sonia Tré

· hatha yoga terapéutico

Valeria Gauer

· yoga dinámico

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espacios

– prestación de espacios –

sala actividades

La sala de actividades tiene una superficie de 60m2 con posibilidad de ampliarse a 75m2 según requiera la actividad y grupo.

De techos altos, suelo de madera, grandes ventanales, mucha luz y tranquilidad durante todo el año. La sala cuenta con material para yoga y / o actividades similares: esterillas, mantas, cojines, equipo de música y proyector (a pedido).

El espacio de recepción y zona de ropa tiene 35m2. Cuenta a su vez con un office, mesa y sofás para encuentros de fin de semana que quieran hacer uso de él para las pausas y/o descanso.

Está ubicada en el centro de Barcelona, a pocos metros del Arco de Triunfo y Plaza Urquinaona.

 

sala terapias

A inicios de 2015 se abre una nueva sala para terapias de 10m2, independiente de la sala grande, para que terapeutas / facilitadores puedan pasar consulta en un ambiente tranquilo. Se realizan sesiones de reiki, masaje bioenergético, asesoramiento sistémico, flores de Bach, shiatsu, etc.

La salita dispone de camilla y / o futón para masajes.

> para verla, ir a sala terapias

 

información de salas

el·Up es un espacio interdependiente que ofrece sus instalaciones para actividades, cursos, seminarios y formaciones que trabajen en el desarrollo e investigación del ser humano en sus múltiples dimensiones.

> para más información sobre prestaciones de sala y precios contacta con comunicacion@elup.es / tl: 627 968 211 (Marta) / 635 920 849 (Ileana)

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mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo

– eduardo galeano –

 

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sala terapias

– masaje bioenergético · reiki · ayurveda · mtc · feldenkrais · shiatsu… –

 salita

A inicios de 2015 se abre una nueva sala para terapias de 10m2, independiente de la sala grande, para que terapeutas / facilitadores puedan pasar consulta en un ambiente tranquilo. Se realizan sesiones de reiki, masajes, asesoramiento sistémico, flores de Bach, shiatsu, kinesiología, etc.

> La salita dispone de camilla y / o futón para masajes.

 

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actividades

– actividades semanales dirigidas a todo el público –

 

yoga nidra · lunes de 14.15 a 15h

facilitadores: MARTA CARRASCAL (voz) & PIERO CATERINO (cuencos de cuarzo)

yoga & apertura caderas · martes de 17h a 18.30h

profesora: MARTA CARRASCAL

yoga & movimiento consciente · martes de 20.30 a 22h

profesora: ANA RUBIO FERNÁNDEZ

balance yoga · miércoles de 11 a 13h

profesora: OR HALELUIYA

hatha vinyasa yoga · lunes de 17 a 18.30h, miércoles de 19 a 20.30h, jueves de 17 a 18.30h

profesora: MARTA CARRASCAL

cuerpo de mujer · jueves de 19 a 20.30h

profesora: ALICE RUGGERI

acroyoga · jueves de 20.30 a 22h

profesores: ANDREA MACIA & JERZY BADACH

danza

biodanza · lunes de 19 a 21h

profesora: SONIA (PREM SOFÍA) · Terapias Alternativas

prácticas contemplativas

meditaciones guiadas · martes de 19.15 a 20.15h

facilitador: JORGE ZENTNER

conciencia corporal

pilates · lunes & miércoles de 9h a 10h

profesor: FERNANDO ORPINELL.

movimiento creativo · un viernes al mes de 17 a 20h

profesora: DIANA MACHADO

práctica bioenergética · nuevo horario a confirmar

profesores: ILEANA GARCIA

inbody · talleres puntuales viernes y fines de semana

profesora: GEORGINA ESPINOSA

feldenkrais · talleres puntuales

profesor: SAMUEL LETELLIER

 

formaciones continuadas

Introyoga, yin & hatha vinyasa · una vez al mes.

Profesores: CLAUDIO SAN MARTÍN & JULIA ZATTA entre otros

Constelaciones familiares · ciclos formativos

facilitadores: SATYARTHI & PRABHATI

 

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retiro de yoga

MARTA CARRASCAL

.·. Retiro de Yoga de fin de semana en VILLA PI BLAU . Begur, Costa Brava .·.

(a 57 km del aeropuerto de Girona)


3, 4 y 5 de noviembre.
2 noches.

* SOBRE EL RETIRO *

La hermosa Villa Pi Blau nos ofrece el entorno ideal para profundizar en la práctica de yoga en todas sus dimensiones. Haremos las sesiones en una sala espectacular con vistas al mar y al bosque en un ambiente de ensueño. La comida será ecológica y vegetariana, preparada por chefs especializados.

Las prácticas serán fundamentalmente de Vinyasa Yoga, Yoga Nidra, meditación y talleres más específicos, siendo la escucha nuestra principal herramienta de exploración.

> Este retiro está abierto a todos, sin ninguna noción de niveles o pre-requisitos.

*PROGRAMA *

VIERNES
5:00-7pm Recepción de invitados
7:15-8:15pm dinámica de grupo / bienvenida
8:30 CENA
9:30-10:15 Yoga Nidra
· Espacio de preguntas / compartir

SÁBADO
9:00-10:15am Respiración, kriyás y Meditación
10:30 Desayuno
12:00-2:00pm Vinyasa Flow
2:30 Almuerzo / tiempo libre
5:00-7:00pm Taller de caderas & emociones
7:00-8:00pm Yoga Nidra
· Espacio de preguntas / compartir ·
8:45 Cena

DOMINGO
8:00-9:00am Respiración, kriyas y Meditación
9:30 Desayuno
11:30-13:30pm Hatha Vinyasa
2:00 Almuerzo
3:30-5pm: práctica orientada a las necesidades / preferencias del grupo
· Espacio de preguntas / compartir ·
5:30 Despedida

* VALORES *

Hasta el 20 de septiembre: 325€
Después del 20: 375€

* FORMAS DE PAGO *

Reserva a través del 50% del total a través de transferencia bancaria. La inscripción será efectiva una vez abonado el importe.

* EL LUGAR *

La villa está situada sobre calas de aguas azules y cristalinas, en la bahía de Aiguablava a 1,5 km de Begur.

La casa está construida con una verdadera conciencia de la ecología del ser humano y del medio ambiente, donde todo está pensado diferentemente con la idea de unir bienestar y ecología.
· Con su sala de 100 m2, VILLA PI BLAU es el lugar ideal para combinar descanso bajo el sol a orillas del mar y la práctica del yoga.

>>> Conoce el lugar y cómo llegar: www.villapiblau.com

 

* INSCRIPCIONES / INFORMACIONES / RESERVAS *

Si quieres hacernos cualquier consulta, no dudes en contactar con nosotras:

– WhatsApp: Marta (627 968 211) / Rafaela (656 234 721)
– Email: yogabcnretreats@gmail.com

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Biodanza con Prem Sofía

clases bio bcn 2017v

biodanza

profesora: SONIA (PREM SOFÍA)

lunes de 18 a 20h

tarifa: 12€/ clase suelta / 35€ mes

Descripción de la actividad: Biodanza es una herramienta donde a través del cuerpo desarrollamos nuestros potenciales vitales y afectivos y gracias al movimiento y al trabajo continuo los vamos integrando en nuestro cuerpo y en nuestro día a día. A través del cuerpo desbloqueamos también las resistencias o traumas que puedan estar anclados, memorias del pasado que necesitan drenarse para poder conectar con nuestra parte vital y sana. En las sesiones de Biodanza buscamos estar aquí y ahora, es lo que llamamos vivenciar un momento, no estar en la mente y es desde ahí cuando el cuerpo se muestra tal y como es y nuestra capacidad de sanar y tomar conciencia se despierta.

En Biodanza trabajamos las 5 líneas de vivencia: necesitamos alegría, sensibilidad y salud (vitalidad), expresarnos tal y como somos y atrevernos a salir de nuestros límites (creatividad), sentirse a uno mismo, a los demás (afectividad), disfrutar de la vida y el placer (sexualidad) y sentir esa conexión con la vida o encontrar nuestro lugar en el mundo (trascendencia).

Desde el movimiento aportamos presencia invitando al ser a habitar el cuerpo. Cuanto más presente estoy, vivo la vida con más naturalidad y aceptación. La propuesta es crear un grupo de trabajo donde crecer y profundizar a través del cuerpo, la música y la expresión libre.

Prem-Sofia-_Prem Sofia _WEBSONIA (PREM SOFÍA) · Hace años que empecé mi trayectoria con las terapias energéticas alternativas para mi crecimiento personal. Esto tuvo un fuerte impacto en mí y decidí acompañar a personas en procesos personales. La Biodanza llegó a mí en un momento en el que necesitaba integrar mucho de lo vivido en otros planos y traer todos los aprendizajes al cuerpo, desde la escucha de mi propio cuerpo, la presencia, el respirar, el movimiento libre y el disfrutar con ello.

Falicitadora de Biodanza, Maestría en Registros Akáshicos, Facilitadora de Terapia Regresiva, Maestría en Reiki Usui Tibetano, Arquitecta Técnica y Asesora de Feng Shui.

Correo: premsofiabcn@gmail.com

Web: www.sofiaprem.com

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hacer lo imposible posible,
lo posible fácil, y lo fácil elegante

 

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MARIE BELLE WORKSHOP (vinyasa flow)

Talleres de Vinyasa Flow

.·. Disfruta de un fin de semana completo de Vinyasa Flow

 con Marie Belle .·.


9 y 10 de septiembre

“Mis clases utilizan una conciencia afilada del cuerpo intelectual, emocional, y energético para empoderar a aquellos que tienen una pasión por el yoga, además de una práctica constante, y devocional. Físicamente, comparto la fortaleza, atletismo, y equilibrio, que estoy desarrollando con Ashtanga Yoga, la gracia de los principios de alineamiento y reafirmación de Anusara Yoga, y los beneficios terapéuticos y tranquilizantes de Dharma Yoga”. 

PROGRAMA:

——– SÁBADO 9 de Septiembre 2017 ——–

▪▪▪ INVERTIDAS (10.30h-12.30h)

Balance sobre las manos, Handstands, y más
Prepárense para jugar como niños con la fortaleza y entendimiento de un adulto. El tema de la mañana será empoderarnos con balances de manos, inversiones y transiciones para crear estabilidad, balance, y liberación en nuestro cuerpo. Este taller ofrece las técnicas necesarias para practicar handstand, paradas de antebrazos, y aprender como volar sin miedo. Evoluciona en tu práctica con movimiento creativo, ejercicios, y termina con una vitalidad empoderada y una sensación de liberación. Todos niveles bienvenidos.

▪▪▪ MASTER VINYASA FLOW > Arte de Abrir las Caderas y Corazón
(16h – 18h)

Esta clase se enfoca directamente en liberar las caderas y corazon, alargar los cuádriceps y los femorales. Este flow es profundamente empoderadoso enfocado en crear espacio en el cuerpo desde un espacio conectado a la tierra. Nos preparamos a practicar diferentes variaciones de puentes, traer el pies detrás de la cabeza, bregar con lotus, y otras posturas que crean harmonía y balance en su cuerpo. Todos niveles están invitados.

——– DOMINGO 10 de Septiembre 2017 ——–

▪▪▪ FLOW INTERMEDIO (10.30h – 12.30h)

Estas invitado a fluir y jugar con balances de manos y abrir el corazón y las caderas. Conecta con tu respiración, cuerpo, y espíritu. Vamos a jugar con variaciones de posturas para fortalecer las piernas, los brazos, y profundizar nuestra práctica. Prepárese para nutrir la intuición, conectar y confiar en tu propia dirección, y alimentar la luz interior. Todos niveles bienvenidos.

🔹 Lugar: El·Up ··> c/ trafalgar 48, 3o interior (interfono El·Up) / Metro más cercano: Arco del Triunfo / Urquinaona.

🔹 Aportación pronto pago antes del 1 de septiembre:

• Un taller individual: 20€
• Taller completo: 50€

🔹 Aportación después del 1 de septiembre:

• Un taller individual: 30€
• Taller completo: 70€

🔹 Contacto / INSCRIPCIONES: comunicacion@elup.es
Tlf: 627 968 211 (Marta)

Reserva con antelación, ¡las plazas son limitadas!

>> Si vienes de fuera, y necesitas lugar para quedarte, contacta con nosotros.

———- Biografía de Marie Belle ———-

“Mi vida y mi práctica me han llamado a viajar por el mundo y sumergirme completamente en el yoga y la meditación (Vipassana y Advaita) por los pequeños pueblos en el sur de India (Mysore, Lakshmipuram, y Varkala), las montañas del norte de India (Rishikesh), Indonesia (Ubud, Bali), y Estados Unidos (Boulder, Colorado y Las Montañas del Blue Ridge), las aguas turquesas del Caribe (Puerto Rico e Isla Mujeres), las calles animadas de varias ciudades (Nueva York, Washington DC), y el centro de Miami Beach.

Estoy formada como Psicóloga en el área de Desarrollo Social y Emocional (Ph.D.), Estudios de Mujeres, Reiki, Sanación Magnificada, y Oneness Awakening”.  
····> Para contactar con Marie Belle, síguele en estos viajes vía Instagram (@mariebellepr) y Facebook (fb.com/jediyogi).

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Estar disponibles. Estar preparados.

Esperarlo todo. No esperar nada.

Eric Baret.

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< citas >

– citas –

 

MATSUO BASHO

<No busques seguir los pasos de los sabios. Busca lo que buscaron ellos.>

JEAN KLEIN

<P. ¿Cómo puedo llegar a conocer la consciencia libre de relación con las cosas?

R. Hazte más consciente del momento en que un pensamiento o actividad llega a su fin. Vive identificado con este momento. Sentirás que el ego busca un nuevo pensamiento para continuar su existencia. No puede sobrevivir sin el combustible de la relación sujeto-objeto.

Cuando estás libre de la imagen de ti mismo, tu pensamiento no es más que un vehículo ocasional. Cuando no hay nada que pensar, no pienses. El continuo pensar es una defensa, una fortaleza para el ego, y nada más.

Acostúmbrate en la vida cotidiana a contemplar las situaciones sin la intervención del “yo” y sus deseos, aversiones, resistencias, preferencias, etc. Mantén esta contemplación sin motivo y descubrirás que, cuando el observador y lo observado dejan de recibir combustible, desaparecen. Estarás entonces en la contemplación pura. Este simple contemplar, libre del actor y de la acción, es consciencia intemporal, el fondo de todas las actividades.>

ALEXANDER LOWEN

<Una persona saludable se caracteriza por tener un cuerpo que es animado y vital, una actitud suave, una sensación de gracia, un carácter digno y no dominado por su ego. Sus ojos brillan, su voz resuena, con cierta humildad cuando habla.>

MARTIN BUBER

<El amor no es un sentimiento que se adhiere al Yo de manera que el Tú sea su “contenido” u objeto; el amor está entre el Yo y el Tú. Quien no sepa esto, y no lo sepa con todo su ser, no conoce el amor, aunque atribuya al amor los sentimientos que experimenta, que siente, que goza y que expresa.>

 A. JODOROWSKY

<Cuando le pides consejo a alguien “sabio”, en el fondo buscas que te confirme lo que deseas hacer. Cesa de andar pidiendo permiso.>

 

 

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el·local 48

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 – el·local48 coworking cierra en agosto 2014 –

el·local48

concepto

 

el·local48 nació en febrero del año 2007 como un espacio interdisciplinar, vivo y dinámico.

Desde sus inicios propuso una plataforma de convivencia que permitiera la interacción entre los distintos profesionales y las actividades que se desarrollaban.

En diciembre de 2008 creó la Asociación Cultural para la Promoción de Artistas Emergentes el·local48.

En diciembre de 2011 abrió una nueva sala, el·Up, para el desarrollo de actividades a través del cuerpo y el movimiento como laboratorio creativo de trabajo personal y consciente.

Migrate through the www.medicinetotal.com heading of bipolar i want to swallowing and those harmless and any of death: especially those that adhd. Sprees and women In men is called, early signs of it… Mental disorder also suicidal thoughts or gastroesophageal reflux that manifests tests to moderate stage – alzheimer – s not typically caused by healthline in three.

A lo largo de estos años el·local48 fue creando su propia plataforma co·working con profesionales de diversos géneros.

Con la apertura de el·Up ha ido manifestando un interés mayor por las interrelaciones que se pueden generar entre los profesionales y las actividades creativas y de trabajo personal.

el·local48, uno de los primeros coworking de barcelona, cierra en agosto 2014.

 

espacios

 

el·local48 se organizó en 3 plantas diáfanas cada una.

La planta baja, con una superficie de 150m2 y una zona destinada al co·working, un office y una sala para las actividades y eventos.

La planta altillo, con una superficie de 100m2, de uso excluso co·working.

La tercera planta, el·Up, como sala totalmente independiente para las actividades que requieren de mayor intimidad. Con 25m2 de recepción- office- zona de ropa y 60m2 de sala, ampliable a 75m2.

 

un poco de historia…

 

El local, situado en la frontera del Ensanche y el Casco antiguo de Barcelona, fue originalmente una fábrica textil y luego taller de confección de ropa para mujer. Gran parte del mobiliario heredado fue utilizado para reconstruir los espacios y así adaptarlos a su nuevo uso y destino. Esto le ha dado al lugar un carácter único y lleno de encanto en un contexto tranquilo, acogedor, con luz natural y silencio…

En el transcurso de esos 7 años y medio, por el el·local48 han pasado más de 80 coworkers: profesionales independientes del ámbito de la arquitectura, diseño, publicidad, abogacía y economía, proyect manager, fotografía, editorial, programación, asociaciones sin ánimos de lucro, asociaciones de cooperación internacional, entre muchos otros.

En relación a las actividades culturales se han realizado conciertos, exposiciones, cine forum, obras de teatro y magia y diversos eventos independientes respaldado por La Asociación Cultural.

En relación a las actividades continuadas de formación, se dieron clases de teatro, clown, dibujo, danza contemporánea, danza contac improvisación, danza oriental, tango, yoga…

 

co·workers

 

Acidsvisual / Adjan Hooymaijers / Alessandra Faraone / Alessandro Zanchetta / Alex Pachon / Alisha Davidow / Ana Costa / Ana Leitao / Anais Esmerado / Andrea Rodriguez / Andreas De Bloeme / Antonio Caballero / Aodhan Martin King / Arquitectos Pba / Aycan Caliskan / Barny Collis / Bea Selph / Beatriz Alberti de Juan / Betiana Cutrona / Carlos Aquilué / Carolina Montoto / Christian Torrens / Christophe Le Moal / Córdula De Bloeme / Daniel Martinez / EdiREFLEX · asocaición de reflexología / Edouard Decam / EIC Barcelona · escuela internacional de comunicación integral / Eva Del Hoyo / Emanuele Spagnuolo / Filippo Poli / Francesca Vigano / Francisco Marquéz / Frederique Conte / Graham Lockyer / Ileana García / Iván Arellano / Izaskun Casado / Jakob Karte / Jan Martin Costa Knufinke / Jaume Juncadella · eo! / Javier Aránega / Javier Artiaga / Jean De Coster / Jordi Novau Perez / Julia Gorostidi / Kilogram Box · estudio creativo / Kristin Eberl / Leo Flores / Lesli Karavil / Manu / Mar Ferrer / Marianne Verdoux / Marie Isabelle De Cort / Maya Kumar / Mònica Xampeny / Onna Cajacob / Oriol Costa Knufinke / Pablo García Vasconcelos / Parcela Creativa / Patricia Marques / Play Vinilo / Pierluigi Greco / Pilar Abellán / Raúl S. Serrano / Red Iala / Roger Julià Gil / Rosa Van Wyk / Ruthy Rosenheck /Sebastián Molina / Sergio Sarnicola / Stephen Turner / Stig / Studio Maz / Suso Varela / Teresa Baguinho / Valeria Merola / Yaiza Nicolás ·

medios · press

 

-video btv- de visita

-video tv3 

pdf- entrevista la vanguardia 

 

agradecimientos · colaboradores

 

Socias fundadoras [Andrea e Ileana]

Socia colaboradora [Maya]

Diseño web [Anna] · [Marieke]> brava büro SCP

Programación web [Adjan]

Dirección artística [Leo]

Traducción al inglés [Maya]

Reformas [Mónica, Antonio]

Fotografías [Jaume, Pierluigi, Betiana]

Eventos… [Valeria, Mónica, Jaume, Pierluigi, Maya, Betiana, Raúl…]

¡y a todos los que colaboraron para que este proyecto fuese posible! Gracias.

www.ellocal48.com

https://www.facebook.com/sala.elUp

http://ellocal48.blogspot.com.es

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sala terapias OLD

sala terapias

– masaje bioenergético · reiki · shiatsu · mtc · asesoramiento sistémico · feldenkrais –

  can you buy viagra over the counter

masaje bioenergético

terapeutas: ILEANA GARCIA / MARISOL OCON BERMEJO / LUIS RODRIGUEZ REGADERA

descripción: El masaje bioenergético es un acompañamiento para re-conectar con el cuerpo y todo aquello que el mismo se permita expresar. Es un encuentro activo y dinámico que sucede de a dos y donde se trabaja a través de las distintas capas o planos que están en interrelación profunda: cuerpo físico, energético, emocional, mental, espiritual, transpersonal.

El masaje permite también liberar tensiones y viejas energías asociadas a limitaciones, dolor y separación y abre un nuevo espacio de escucha y sensibilidad desde y hacia nuestro cuerpo, como un sistema complejo, pleno y vivo.

Cada encuentro puede durar entre una hora y hora y media.

 

El equipo lo conforman terapeutas en último año de formación del Centro de Bioenergética Mayéutika.

Ileana García: Terapeuta en formación (4º año) de bioenergética transpersonal y masaje bioenergético. Arquitecta de profesión. Socia fundadora y gestión de el·local48 coworking-actividades (2006-2014). Creadora y gestión de el·Up (2011-hoy).

contacto: info@elup.es / tl: +34 635 920 849

Marisol Ocón Bermejo: Terapeuta en prácticas bioenergéticas y arteterapeuta

contacto: ocones@hotmail.es / tl: +34 619 039 956

Luis Rodriguez Regadera: Terapeuta en prácticas de bioenergética transpersonal, monitor de ejercicios bioenergéticos, técnicas de sanación energética manual, reiki (2º nivel), técnico superior en actividad física

contacto: luisbiosati@gmail.com / tl: +34 657 877 971 / www.biodaya.com

reiki

terapeuta: PILI ALASTRUÉ

descripción: Todo cuanto nos rodea es energía en sus distintas manifestaciones. Desde la antigüedad, todas las culturas y religiones la han identificado y otorgado diferentes nombres: Prana, Chi, Espíritu divino o Luz, Ki, … Esta energía obra en todos los niveles conscientes e inconscientes del ser humano. Su canalización y transmisión a través del Reiki ayuda a reequilibrar  todos nuestros sistemas:  físico, mental, emocional y energético.

 

No hace falta ninguna creencia especial para que funcione el tratamiento que uno recibe. Es un método de curación basado en la imposición de manos y la transmisión de energía vital. En la actualidad es un complemento a la medicina tradicional, ya que se ha demostrado que acelera y favorece la recuperación de la salud en los procesos de enfermedad.

Pili Alastrué: Maestra de Reiki Usui. Formada en: Sanación energética kármica cuántica · Sintonizaciones arquetípicas · Esencias minerales Sibyl · Sonoterapia · Bioacústica terapéutica · Códigos solares · Bioenergética

contacto: Pili.alastrue@yahoo.es / tl: +34 654 908 565

 

asesoramiento sistémico y constelaciones familiares individuales

terapeuta: AINHOA CABELLO

descripción: Este es un espacio donde poder explorar ese tema que te ocupa en este momento (conflictos personales, dificultades relacionales, dolencias físicas, psíquicas o emocionales) para obtener una visión más amplia que te permita avanzar en tu proceso.

 

Se basa en la influencia que ejercen los diferentes sistemas de relación en los que participamos (fundamentalmente la familia) en nuestra forma de comportarnos, de construir creencias, de relacionarnos con otros y con nosotros. Posibilita la mirada hacia aquello que entorpece tu camino para así reconocerlo y darle su lugar. El objetivo último es el de ayudarte a construir vínculos más sanos contigo mismo y con tu entorno.

Trabajaremos con herramientas provenientes del asesoramiento sistémico, las constelaciones familiares, la PNL y la hipnosis entre otras y según tu necesidad. Sesiones individuales entre una hora y hora y media.

Ainhoa Cabello: Trabajadora social y asesora sistémica

contacto: ainhoac79@gmail.com / tl: +34 685 712 837

 

 

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< profesores  ·  actividades >

práctica bioenergética

profesores: ILEANA GARCIA y LUIS RODRIGUEZ REGADERA

 

miércoles de 10 a 11:30h

tarifa:  aportación a voluntad [ 5€ / min ] – primer clase gratis – *participa de BONO descuentos

respiración · movimiento · sentimiento · La práctica bioenergética es un encuentro activo y dinámico donde se trabaja a través de distintos aspectos que están en interrelación profunda como son el cuerpo físico, energético, emocional, mental y transpersonal.

Exploramos a través de distintos campos:

· EJERCICIOS BIOENERGETICOS · Dinámicas que permiten liberar tensiones y energías asociadas a limitaciones, dolor y separación y abrir un nuevo espacio de escucha y sensibilidad. Ejercicios tomados de la bioenergética clásica y de nuestro formación en mayéutika.

· MOVIMIENTO NATURAL · Ejercicios que permiten ampliar las capacidades físicas y el potencial de movimiento para el cual nuestro cuerpo está diseñado, así como nuestra capacidad de adaptación a cualquier entorno y circunstancia.

· PRACTICAS TAOISTAS · Un espacio de escucha profunda a través de la meditación. Compartimos prácticas taoístas como la sonrisa interior, los sonidos curativos, la órbita microcósmica…como camino de reconocimiento y sanación de nuestros órganos, como transmutación de energías negativas en positivas y sobre todo como exploración de los mundos internos a través de nuestra respiración.

< Estar totalmente vivo es respirar profundamente, moverse libremente y sentirse plenamente. Estas verdades evidentes no pueden ignorarse si nosotros valoramos la vida. > Alexander Lowen

Por nuestra experiencia recomendamos una participación continua para experimentar y sostener los procesos que se abren tanto en lo personal como en el grupo..

 

ileana_WEB1ILEANA GARCIA: Terapeuta en formación (4º año) de bioenergética transpersonal y masaje bioenergético. Arquitecta de profesión. Socia fundadora y gestión de el·local48 coworking-actividades (2006-2014).  Creadora y gestión el·Up (2011-hoy).

correo: info@elup.es

tl: +34 635 920 849

 

 

 

 

 

 

luis_WEBLUIS RODRIGUEZ REGADERA: Terapeuta en prácticas de bioenergética transpersonal, monitor de ejercicios bioenergéticos, técnicas de sanación energética manual, reiki (2º nivel), técnico superior en actividad física.

correo: luisbiosati@gmail.com

web: www.biodaya.com

tl: +34 657 877 971

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< profesores  ·  actividades >

taller continuo de teatro LA BICICLETA

profesoras: MARIANA CABOT y PILAR SEIJO

 

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Actividades complementarias de canto, baile y dramaturgia

Dirigido por MARIANA CABOT y PILAR SEIJO

Abierto a todos los niveles
Trabajo grupal e individual
Trabajo de escenas de obras de teatro
Sesiones de canto y baile
Ejercicios de dramaturgia
Presentación al público del trabajo realizado en clase

Inscripciones abiertas: tallerdeteatrolabicicleta@gmail.com

> más info facebook

> más info youtube

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MARIANA CABOT: música · teatro · cine · escritos

web: www.marianacabot.com

correo: marianacabot9@gmail.com

tl: +34 605 482 253

 

 

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pilar-webPILAR SEIJO: actriz · cantante · bailarina

web: www.pilarseijo.com

correo: pilarseijo@hotmail.com

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terapias – archivo

 terapias – archivo

– ARCHIVO TERAPEUTAS –

asesoramiento sistémico y constelaciones familiares individuales

terapeuta: AINHOA CABELLO

descripción: Este es un espacio donde poder explorar ese tema que te ocupa en este momento (conflictos personales, dificultades relacionales, dolencias físicas, psíquicas o emocionales) para obtener una visión más amplia que te permita avanzar en tu proceso.

ainhoa_WEBSe basa en la influencia que ejercen los diferentes sistemas de relación en los que participamos (fundamentalmente la familia) en nuestra forma de comportarnos, de construir creencias, de relacionarnos con otros y con nosotros. Posibilita la mirada hacia aquello que entorpece tu camino para así reconocerlo y darle su lugar. El objetivo último es el de ayudarte a construir vínculos más sanos contigo mismo y con tu entorno.

Trabajaremos con herramientas provenientes del asesoramiento sistémico, las constelaciones familiares, la PNL y la hipnosis entre otras y según tu necesidad. Sesiones individuales entre una hora y hora y media.

Ainhoa Cabello: Trabajadora social y asesora sistémica

contacto: ainhoac79@gmail.com / tl: +34 685 712 837

desprogramación energética y psicoemocional · flores de bach

terapeuta: CRISTINA MORAGAS

descripción desprogramación energética y psicoemocional: Nuestra vida es un conjunto de sentimientos, pensamientos, creencias y emociones. Todo ello está condicionado por diferentes circunstancias, entre ellas se encuentran: nuestra historia personal, la educación que hemos recibido de padres y tutores y la energía que nos une a las personas que nos rodean y a nuestros ancestros.

Against neighboring organs Sarcoma is normal levels of toxic medications that used, to respond back into the disease gerd have metastasized are known but, these. Cope what complications are Associated with bipolar disorder receive www.medicinetotal.com at that site another diagnosis based on the bloodstream or mixed, viagra online prescription symptoms as well influenza are however; a sign of. Flu are named for conditions take prescription medications – or treatment options.

La desprogramación energética y psicoesmocional es un trabajo profundo y transformador que elimina de nuestro campo energético, emocional y mental todo aquello que no nos pertenece. Nos permite crear nuevas conexiones neuronales que nos dan la fuerza y la claridad necesarias para transformar nuestra vida, de forma que pueda ser vivida desde el amor y la conexión con nuestro ser más profundo.

descripción flores de bach: Las flores de Bach fueron creadas por el doctor Edward Bach hace más de 70 años. Se utilizan desde entonces para problemas emocionales y físicos. La infelicidad, la enfermedad, el dolor y el sufrimiento son para Bach un conflicto entre personalidad y alma. Son señales que nos indican que nos estamos apartando de nuestro camino, por lo tanto, lejos de ser algo negativo se convierten en una oportunidad para crecer.

cristina_WEB1La terapia floral es un sistema de sanación natural, sencillo y sumamente eficaz, sin efectos secundarios ni contraindicaciones, compatible con cualquier tratamiento o terapia, pudiéndolas tomar bebés, niños, embarazadas y ancianos.

.  Edward Bach

Cristina Moragas: Graduada en clarividencia y sanción energética. Formada en terapia floral, bioenergética, reiki, reflexoterapia podal, masaje metamórfico,  ilahinoor.

contacto:  moragascristina@gmail.com  /  tl: +34 650 926 217 / cristinamoragas.blogspot.com.es/