Voz & Core

Voz & Core lunes

todos los lunes de 14h a 15.30h, con Marie-Laure Butty & Cristina Poll.

· Primer ciclo del 18 de septiembre al 21 de diciembre ·

descripción de la actividad:

Entrena de forma divertida y creativa.

Proyecta tu voz,
transita tu espacio interior, abre
y experimenta tu forma única de expresarte.

Mueve y tonifica tu musculatura core:
los músculos del abdomen, el diafagma,
el suelo pélvico y las lumbares
para tener mayor control consciencia y libertad de movimiento.
Respirar y sentir el cuerpo en su globalidad ayuda a afianzarse con los dos pies en la tierra, aquieta la mente y abre el corazón. Esta expansión sensitiva permite expresarse con una voz clara y nítida.

Sesiones dirigidas a todas aquellas personas que quieren tonificar el centro de su cuerpo y descubrir al mismo tiempo como soltar la voz.
No necesitas saber nada a priori para venir, sólo ganas de probar.

Para más info:

Marie- Laura: 699 747 990 vozcuerpoyalma.com
Cristina: 620 542 670 shiatsubarcelona.com