Contact Improvisación

con Alba Sagarra

Horario: Martes de 17h a 18:30 h

“Entiendo el movimiento y la danza como una herramienta de crecimiento personal”

Proponemos un Contact Improvisación (CI) que llega a la técnica de manera progresiva. Partimos de la escucha a nosotr@s mism@s para desarrollar la escucha con las otras personas. Nos nutrimos del desarrollo de la conciencia corporal para crear un espacio de encuentro con nosotr@s mism@s y con el/la otr@. Nuestro trabajo se nutre de CI, la meditación, los 5 elementos de la medicina china tradicional y su práctica en el Shiatsu Movimiento, la metodología Esencia – Presencia del Laboratorio Escuela de Jessica Walker, la Danza Libre Malkovsky, los 5 ritmos de Gabrielle Roth y de la vida, entre otros…

Las clases son abiertas a todas las personas que deseen conocer el CI sea cual sea su trayectoria corporal. No se requiere experiencia previa. Se aconseja continuïdad, aunque hay la posibilidad de participar en sesiones sueltas.

A lo largo de cada sesión exploramos y practicamos diferentes ejercicios para desarrollar una danza más fluida e integrar las bases del Contact Improvisación: compromiso de peso, centro – Hara, desplazamientos, giroscopio, espirales, giros, cambios de nivel, punto de contacto, equilibrio, estructura ósea, entre otras.

Se aconseja continuidad aunque hay la posibilidad de participar en sesiones sueltas.

 

Aportación:

Una sesión: entre 12 y 15€ según bolsillo de la persona

Bono 5 sesiones: entre 50 y 65€ según bolsillo de la persona

Trimestre: entre 85 y 110€ según bolsillo de la persona

Más información e inscripciones: movimentessencial@gmail.com movimentessencial.blogspot.com